花粉症の症状として挙げられるのは鼻水、クシャミ、涙、目の痒み、肌荒れなどありますが、私が個人的に一番辛いと思うのは口の中、上あごの痒みです。 上あごの奥の方、のどの入り口あたり？と言ったらいいのでしょうか、舌がギリギリ届…

納豆、味噌、漬け物など身近にはたくさんの発酵食品があります。 アレルギー症状の改善にも発酵食品が良いと聞き積極的に摂りたいと調べていたところ、ケフィアの存在を知りました。 ケフィアは主に乳酸菌によって発酵されるヨーグルト…

まだまだ寒くても暦の上では春、そして私の体も春を感じ始めたようで花粉症の症状が始まりました。 目の痒みや肌荒れがひどいので漢方薬も炎症を抑える処方にしてもらい、カテキンのマスクをまとめ買いして布のマスクも新たに購入しまし…

厳しい寒さだった今年の冬もそろそろ終わりです。 この冬一番辛かったのは体の末端が冷えることでした。 手の先、足の先だけではなく、鼻の頭や耳が冷たくなるのが嫌でたまりません。 鼻はマスクで覆い、耳は家の中でもニット帽を被っ…

年末、がん保険に加入しました。 医療保険には既に加入していて、がんの特約も付けています。 特約を付けたから大丈夫だと思っていました。 ところがこの特約は入院しなければ給付金が出ません。 最近は入院せず通院で治療するケース…

イライラしたときや悲しいとき、気分が落ち込んだときには無性に甘い物が食べたくなります。 先日、仕事で残念な結果に終わってしまったことがありました。 誰が悪いわけでもなく仕方がないこと、みんなで頑張ってやってきた事実は消え…