インフルエンザ警報が発令され、本格的な風邪やインフルエンザのシーズンになりました。日頃から対策はしているつもりでしたが、ついに私も不安な体調に･･･。 でも幸いなことにちょっとした心がけで重症化は避けられました。 私が私…

健康や美容に必要な栄養素がバランスよく含まれていることで、様々なテレビの情報番組、雑誌や新聞などのメディアで紹介されているミドリムシ（ユーグレナ）。忙しい毎日や食生活の偏りによって栄養バランスが崩れている多くの現代人にと…

先日、えぞ式すーすー茶という健康茶を試してみました。 こちらの記事では、えぞ式すーすー茶の特徴やトライアル方法、実際に飲んでみた感想などについてご紹介していきたいと思いますので、これから試してみたいと思っている人のご参考…

春や秋は花粉症の症状がひどく、ムズムズや鼻水、目のかゆみなどがあり体調を崩しがちだったりしませんか？ お肌が乾燥しやすくなったりもするかと思います。 そんな、花粉症の方やアレルギー性鼻炎、乾燥肌などが気になる方には「お茶…