乳酸菌チョコの効果って？便秘やダイエットに効果あるの？
最近は、お店のあちらこちらで乳酸菌入りの商品を見かけることが多くなりました。 そんな中でも乳酸菌入りのチョコは、甘いもの好きには嬉しいですね。 乳酸菌は腸内環境を整えたり、免疫力を高めたりする効果があります。 そんな乳酸…
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食甘酒ヨーグルトの効能は？便秘やダイエット効果も！
皆さんは甘酒ヨーグルトって知っていますか？ 私は正直初めて知りました。 もちろん甘酒、ヨーグルト、それぞれ単品では知っていますし、食べた(飲んだ)こともあります！ ですが、今は美容にも健康にも良いと話題みたいなので、知っ…
食美容や健康に嬉しい効果がいっぱい！酒粕の持つ効能を実感する効果的な食べ方
日本酒を作る過程で出来る酒粕。 米とこうじ、水を発酵させてできるもろみを搾ると日本酒になりますが、その搾ったしぼりかすの事を酒粕と言います。 残り物だと侮るなかれ、酒粕は美容や健康にとってもいいんです。 酒粕の効果を全て…
生活銀メッキアクセサリーをきれいにする方法とは？家にあるもので簡単解決！
その日のコーデにあった銀メッキのアクセサリーをつけようと思ったら、黒くくすんでいて汚くなっていた！ せっかくおしゃれをしたのにこれでは使えない…ということがよくありませんか？ これはアクセサリーの銀の表面が酸化して黒くな…
美容の悩み首元美人になりたい！首イボはオロナインできれいになるの？
昔からある塗り薬「オロナイン」。 以前もオロナインパックについてお話しましたが、今回は首イボに効くのかどうか調べてみました。 首イボはよく皮膚科では レーザーで切り取る 液体窒素を利用して凍結処理 というような治療方法を…
美容の悩み知っておきたい紫外線対策！紫外線対策にいい朝から食べたい食べ物、逆効果な食べ物
紫外線は、外に出れば必ず浴びてしまう見えない強敵。 シミなんかの元になると考えると、できたら浴びたくないのが本音ですよね。 でも、現実的に考えて、外に出ないっていうのも難しいです。 それに不健康ですよね。 日焼け止め、帽…
乾燥肌・敏感肌産後の乾燥肌に！クリームのおすすめは？妊娠線予防のクリームは使える？
女性は出産すると体質が変わると聞いたことがありませんか？ 私自身も出産して、変わったなと思うところがあります。 また、産後に肌が乾燥するなぁと思うママは多いのではないでしょうか。 産後はホルモンバランスの変化、母乳に栄養…
美容の悩み買う前にチェック！アイシャドウに含まれるアレルギーの成分は？
基礎化粧品やファンデーションなどで肌にアレルギーが起こり、かぶれてしまったり赤みが出ると言う事はよく聞きますが、実はアイシャドウでも同じことが言えるのをご存知でしたか？ ラメが入ったキラキラしたアイシャドウは特に言えるの…
健康と体調管理【冷え取り靴下入門編】冷え取り靴下が湿るってどんな時？
以前、冷え取り靴下の履き方と口コミについてお話しましたが、今回は冷え取り靴下を履くことによってどのような効果があって靴下がどんな風になるのか、詳しく調べました♪ その前に冷え取り靴下の履き方をおさらいです！ 基本はこの4…
美容の悩みヒートテックで肌荒れしちゃうって本当？背中の肌荒れの原因や直し方について
皆さんはユニクロのヒートテックを持っていますか。 男性にも女性にも大人気のヒット商品なので、持っていなくても聞いたことはあるという方も多いのではないかと思います。 冬場はヒートテックだけでかなり寒さを凌げたりと大活躍だっ…