半身浴1時間の消費カロリーは?半身浴ダイエットのやり方も紹介!
ダイエットのために半身浴をしているという方も大勢いらっしゃることでしょう。 長時間半身浴をすることで、ダイエット効果を実感できると思いますが、皆さんは正しい半身浴のやり方をご存知ですか? そこで今回は、一度半身浴をすると…
ダイエットのために半身浴をしているという方も大勢いらっしゃることでしょう。 長時間半身浴をすることで、ダイエット効果を実感できると思いますが、皆さんは正しい半身浴のやり方をご存知ですか? そこで今回は、一度半身浴をすると…
仕事中や仕事の休憩などにお菓子を食べても良い職場も結構ありますよね。 私も仕事をしていた時は、休憩時間などにお菓子を食べてしまうことがありました。 いつでもお菓子が食べられるような環境の職場であると、つい仕事の合間などに…
甘酒を飲むことにより血糖値を上げてしまう、甘酒は血糖値を下げてくれるとどちらの言葉も聞いたことがあると思います。 血糖値を気にしている方は特に体にもよいとされている甘酒の飲み方が気になりますよね。 そこで今回は甘酒を飲む…
普段から日焼けに気をつけているという方も、日焼けしてしまうということがありますよね。 もし日焼けしてしまった時、すぐにケアしたいものですが、どのようにするのが正しいのか分からず困ってしまうという方も多いのではないでしょう…
女性は綺麗な髪の毛に憧れている方が多いですよね。 時々綺麗な髪の女性とすれ違った時、 ふわっと香りが漂ってくると女性でも惚れてしまいそうになるほど、憧れてしまうこともあるでしょう。 どうやったらいい匂いの綺麗な髪の毛にな…
普段からメイクをしている方や、メイクが好きな方はデパコスに憧れるという方も多いですよね。 プチプラのものでもいいものはたくさんありますが、やはりデパコスに憧れているという方が多いことでしょう。 デパコスでメイク用品を見て…
メイクをするのが好き!という方は特に、 一度はブランドのコスメに憧れたことがあるのではないでしょうか。 プチプラのコスメも十分クオリティの高いものが数多く販売されていますが、やっぱりデパコスも使ってみたいと思いますよね。…
夏が近づいてくると、顔汗に悩まされている方も多いと思います。 特に接客業などお客様と顔を合わせるようなお仕事をされていると、顔汗を気にすることもありますよね。 ですが顔汗に悩まされても、 自分で汗を止めるというのは簡単に…
目の下にできるクマ、最近寝不足が続いているからかな?と思うかもしれませんが、実は目の下にできるクマは寝不足だけが原因ではないんですよ。 目の下にできるクマからわかる体のサインを紹介していきます。 寝不足だけじゃない、目の…
少し前からグルテンフリーという言葉が聞かれるようになり、 食生活にグルテンを取り入れないようにしてダイエットをしているという方も増えています。 グルテンフリーで体調が良くなったという声も聞くことがありますが、今ではグルテ…