飛行機内の乾燥・むくみ対策

飛行機に乗ると、なぜかお肌の乾燥が気になる、って思いませんか? なぜ、飛行機では、そんなに乾燥が気になるのかというと、機内では、あえて湿気を除去して「乾燥状態」を作り出しているのだそうです。 飛行機は、赤道直下の砂漠からマイナス50℃の氷の世界まで飛び回る必要があるため、飛行機の機体が、結露しないようにするためなのだそうですよ。 でも、安全のため、とは言っても、そんな乾燥状態が何時間も続

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左右対称を美貌のバロメータには出来ない

著名な整形外科医によると、「台湾ナンバーワンモデル」ことリン・チーリンの顔は「ほぼ左右対称」だという。 台湾の著名な整形外科医たちが、チーリンの顔立ちのパーフェクトさに太鼓判を押している。中国新聞網が伝えた。

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腸もみマッサージ

「腸もみマッサージ」というのをご存知ですか? あなたの腸は健康ですか? ダイエットと、腸って、関係あるの? と、思うかもしれませんが、 どんなに食事制限や運動に励んでも、 便秘や不調を抱えた腸では ダイエットの成功は難しいのだそうですよ。 腸は栄養を吸収し、老廃物を排出する 大切な器官です。 だから、腸が正しく機能しないと、腸内で発酵した 有害物質が排出されないため その有毒物質が血液やリンパ内に

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便秘を改善するポイントとは?

便秘を改善するにはどのようにすればよいのでしょうか? 便秘を改善するためのポイントは、次のような事です。 <弛緩性便秘の場合> 弛緩性便秘の場合の便秘改善のポイントは食物繊維を十分摂ること、です。 食物繊維は消化吸収されないので便の量を増やし、便意が起こりやすくなります。 さらに、”生野菜より加熱した野菜を多く摂る”ように、心がけましょう。 生野菜は、実は見かけ

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便秘が体内に与える影響とは?

なぜ、便秘は良くないのでしょう? 便秘になると、私たちの体内ではどのようなことが起こるのでしょうか? 便秘のとき、私たちの体内の様子を考えて見ましょう。 私たちの体内は温度が、常に36度台あります。 つまり、真夏の酷暑ぐらい、ということですね。 腸内に食べ物のカスを溜めている、という事は体内では、夏に生ゴミを貯めている、と同じ状態になります。 腐敗・発酵が起こり悪臭状態

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便秘の種類と特徴とは?

「便秘・ニキビ・ダイエット」は、 女性が美容・健康上の悩みの上位を占める のだそうですね。 また「便秘」がダイエットを妨げ、 ニキビの原因となっている、という事も あるようです。 今回は、便秘について考えて見ましょう。便秘には幾つか種類がありますが、 慢性的便秘としては、弛緩(しかん)性便秘と 痙攣(けいれん)性便秘があります。 弛緩性便秘とは大腸のぜん動運動が弱く、 大腸での便の流れが遅いため、

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紫外線による意外な危険。

医療品メーカーのジョンソン・エンド・ジョンソンは、紫外線が眼に与える影響を金沢医科大学と共同で調査したそうです。 それによると、太陽を背にしている場合でも、眼は一日中紫外線を浴びていることが明らかになりました。 特にビルや路面に紫外線が反射する都市部では、全方向から浴びる可能性が高いそうです。 紫外線が眼に入ると、黄斑変性症、白内障、翼状片、紫外線角膜炎といった眼

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黒糖ヨーグルト

黒糖ヨーグルト 我家では、プレーンヨーグルトに黒糖を振りかけて食べる、と言うのは、定番の食べ方だったのですが、先日読んだ雑誌に、最近注目されている美容法の一つとして、「黒糖ヨーグルト」が紹介されていました。 ふ~ん、そうなんだぁ・・・。 なんだか、急にありがたい食品のような気がしてきました黒砂糖は、グラニュー糖や上白糖に比べて、ミネラルも豊富。 さらに、ヨーグルトは乳酸菌やビフィズ

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カロチン素材 「タアサイ」

タアサイは、カロチンやビタミンC・Eなどのビタミン類、カルシウム、鉄などのミネラル類がたっぷり含まれています。 お肌にうれしい食品です。【タアサイ】 中国白菜パクチョイの変種。 旬の冬場のものは、茎が短く、へら状で濃い緑色の縮れた葉が30~50枚も放射状に地をはうようにひろがる。 夏場のものは、葉の数が少なく、茎が長くて立ちぎみになる。 国内で出回るタアサイは、ほとんどが国産で、

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ヤクルト本社から乳酸菌飲料「ヤクルト SHEs」発売

ヤクルト本社が、乳酸菌飲料「ヤクルト SHEs」を発売のニュースです。 ヤクルト本社では、主に30~40代女性のための乳製品乳酸菌飲料「ヤクルト SHEs(シーズ)」を6月2日から全国の店頭で新発売するそうです。 特に30・40代女性は、内面からの美容や抗加齢に対する意識が高いのだとか・・・。 そこで、主に30~40代女性のための乳製品乳酸菌飲料として、「カルシウム」「鉄」「

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