私の今年の流行は、ズバリ酵素ドリンクです。
50代になると、体重が落ちずらくなるじゃないですか。
食べる量を減らしても、運動してもダメ。
もう痩せることはできないのかな～。
半分あきらめ気分になっていたんです。
そんな時に出会ったのが、酵素ドリンクです。
1食置き換えるだけで、体重がダウン。
痩せてシワシワになることもありません。
すっかりファンになりました。
酵素ドリンクを何種類か飲んで、わかったことが1つ。
無添加は、味と匂いにクセがある！
そこで今回は、無添加にこだわるのを止めました。
1にも2にも味重視！
美味しさで選ぶなら、「ベルタ酵素」です。
味は、飲みやすいピーチ味。
楽に続けられると評判です。
使っている原材料は、業界トップクラスの165種類。
三大美容成分、ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロも配合されています。
痩せたい！
キレイになりたい！
そんな女性の願いを、「ベルタ酵素」なら叶えてくれそうです。
元々は、芸能人やモデル向けの受注販売だったとか。
それが口コミで広がって、誰でも買えるようになったみたい♪
美の達人たちが選んだ、その実力！
飲んでみるのが楽しみです。
注文は、ＷＥＢの公式サイトから。
“17時までの注文は当日発送”となっています。
時間は16時50分。
これで当日発送は、さすがに無理じゃないかしら？
と思っていたら、19時過ぎに商品発送完了メール。
お見事です！
翌日、届いたのがこちら。
710mlのボトルが入っています。
初回は、1本税込5,080円。
定価の43％オフのお試し価格。
別途、送料と代引手数料がかかります。
パンフは全部で3種類。
全部ダイエット関連の内容です。
試しに1口飲んでみます。
オレンジ色の液体は、味も匂いもピーチです。
濃厚で、酸味よりは甘味の方が強いかも。
発酵臭は、見事なまでに消されています。
これならムリなく続けられそうです。
開封後は、フタを付け替えて冷蔵庫へ。
横にしてもＯＫです。
基本の飲み方は、「ベルタ酵素」1に対して、水・ジュースなどを3～5の割合で。
量や回数は、ダイエットプランによっても変わります。
2ヵ月前に落とした体重が、ジワジワ復活してきた今日この頃。
今回は、－1.5キロを目指したいと思います。
参考にしたのは、じっくりペースのプランです。
私の場合、朝食を抜くと便秘がひどくなってしまいます。
だから、置き換えは昼食で（平日のみ）。
サプリは使わず、炭水化物は1/3に減らすだけ。
ムリせず、自分のペースで続けようと思います。
私の好きな飲み方は、シンプルに水または炭酸水割り。
昼食代わりに、「ベルタ酵素」40mlに水（または炭酸水）を120ml。
カロリーは、56.8Kcal。
甘味がちょうど良く、一番おいしいと思える割合です。
牛乳でも割ってみました。
沈殿するので、良く混ぜてから飲むのがポイントです。
口の中に酸味が残ります。
あまり私好みの味ではありません。
意外にヒットだったのが、無糖ヨーグルト。
口の中に、爽やかな酸味と甘味が広がります。
以前飲んだ酵素ドリンクでは、とんでもない味になったのですが・・
恐るべし「ベルタ酵素」！
置き換えダイエット1日目。
昼の12時、すでにお腹は鳴っています。
「ベルタ酵素」を飲んでも、空腹は収まる気配がありません。
食べたい！食べたい！食べたい！！
とうとう、夕方バナナを1本。
約127Kcalのプラスです。
3日経過。
まだ空腹に慣れません。
以前より、食べる量が増えたせいでしょうか。
さらに辛い感じです。
挫折しては元も子もありません。
飲み方を変えてみます。
12時、ベルタ酵素20ml×水60ml。
15時、ベルタ酵素20ml×脂肪0の無糖ヨーグルト80g。
これで、どうにか乗り切ろう！
「ベルタ酵素」の美味しさだけが救いです。
7日経過。
よし、体重が下向きになってきた！
もうひと頑張りです。
14日経過。
目標数値、ほぼ達成♪
肌もスベスベ状態です。
これで置き換えダイエットは終了です。
後は、食事を3回に戻して、夕食後に「ベルタ酵素」を30～40ml。
食べ過ぎなければ、これで体重をキープできる・・はず。
食事を戻してから、思わぬ効果も！
毎朝、お腹がスッキリします♪
以前の酵素ドリンクでは、見られなかった効果です。
もしリバウンドしても、「ベルタ酵素」があれば大丈夫！
それでもダメなら、サプリもつけて！
喉元過ぎれば何とやら。
全く懲りない私なのでした。
