黒豆の美肌効果

黒豆の美肌効果

 


黒豆にも含まれる、大豆 イソフラボン は、体内でホルモンと似た働きをして、顔のうぶ毛を薄くしたり、過剰な脂質分泌を抑えて、ニキビや肌荒れを防いでくれます。

さらに、肌の健康を防ぐレシチンや毛穴の汚れを取り去ってシミや肌の色素沈着を防ぐ大豆サポニン、肌の血色を良くするビタミンEなど、美肌成分が豊富です。
さらに、黒豆を水に5時間以上つけておく事で抽出される「 黒豆アントシアニン 」という成分があります。
この「 黒豆アントシアニン 」は、シミやシワをはじめとする細胞の老化を防いでくれる抗酸化成分です。
黒豆は、健康だけではなく美容素材としても、有効な素材なのですね。

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