お風呂で行う背中ニキビ対策

私が悩んでいたのは背中のニキビです。ilm16_aa06002-s-jpg

背中のニキビが気になって触ったり掻いてみたりして悪化させた結果、
背中全体がボツボツに…なんていう事が以前ありました。

自分なりに考え、簡単に実践できて効果ありそう!
と思ったものを試した結果、背中ニキビはほぼ治りました。
悩んでいる方は試してみてください。

お風呂で洗う時は上から下に

もし体を洗ってから髪の毛を洗うと、
せっかく綺麗にした体もシャンプーやリンスまみれになってしまいます。
髪、顔、体の順番に洗う事をおすすめします。

体を洗う時にニキビ対策の洗顔料を使ってみる

これを試した結果、けっこういいです!
普通のボディソープを使っていた時より格段に改善しました。
変な方法かもしれませんが、ためしに一本分使ってみてください。
おすすめは、草花木果の整肌洗顔石けん・どくだみです。
でも、自分に合うものがあるのであれば、そちらをお使いください。

お風呂によくつかる

毛穴に余分なものが詰まってニキビになることもあるのかと思います。
お風呂にゆっくりつかって汗をかき、余分なものを取り除きましょう。
あと、お風呂から出た後によく乾かすのも忘れずに。

(20代後半 女性 会社員)

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